Bootcamp

50 Minuten an der frischen Luft die sich definitiv auszahlen. Zugeschnitten an die Gruppengröße werden in unterschiedlichen Intervallen Zirkeltrainings abgehalten. Funktionelle Kraftübungen wechseln mit Cardio-Einheiten und bringen deinen Stoffwechsel auf Vordermann. Das Bootcamp Training macht Spaß und nebenher wird auch noch die Fettverbrennung angeregt.

Ihre Vorteile beim Bootcamp

• Training an der frischen Luft
• richtig abgestimmte Intensität und Intervalle
• Motivation durch Gruppendynamik
• Einzelstunden oder Stundenblöcke

Das Trainingsequipment wird von Everybuddies Fitness bereitgestellt und zu den Einheiten mitgebracht. Unsere Termine entnehmen Sie bitte dem Stundenplan von Everybuddies Fitness.

Egal ob Sommer oder Winter, das Bootcamp-Training ist Outdoor und kennt kein schlechtes Wetter – unser Körper möchte bei jeder Temperatur funktionieren und liebt das Training an der frischen Luft.